마인드맵 복잡한 생각을 깔끔하게 정리하는 습관 마인드맵 프로그램은 다양하게 얽힌 복잡한 생각을 깔끔하게 정리할 수 있도록 도와주는 생각 정리 프로그램입니다. 일상 생활을 하면서문득 떠오르는 어떤 아이디어나 해야 할 일 같은 경우 기억력에 의존하거나 수첩에만 적는 것 보다 마인드맵에 하나의 중심 토픽을 정하고 그에 따른 내용을 정리하면서 머릿 속 또한 정리가 되는 것 같아 유용하게 사용하고 있습니다. 최근에 '나는 1인 기업가다' 라는 책을 읽다가 알게 된 생각을 정리하는 도구 마인드맵 프로그램! Xmind 같은 경우 유료 버전과 무료 버전이 있는데요. 무엇보다 무료 버전이 있으며 대부분의 기능이 무료 버전에서 가능하다고 하여 바로 프로그램을 설치하고 설레이는 마음으로 사용 해 보았습니다. 그리고 다른 마인드맵 프로그램과 비교했을 때 기능이 적지는 않.. 더보기 아이 깨끗해 핸드워시 무자극, 순한 파우더향으로 세균 제거 무더운 여름 날씨에는 세균이 번식할 수 있는 틈이 여기저기에 많이 있습니다. 그래서 특히 면역력이 약한 분들은 청결과 위생 관리에 철저히 신경 쓰시는 것이 좋습니다. 저같은 경우에는 손을 비누로 씻는 것 보다는 풍성한 거품으로 쓱쓱싹싹 구석구석 꼼꼼하게 문질 러주면서 씻으면 먼지와 균들이 한꺼번에 없어지는 것 같아 마음도 보송보송해진답니다. 이번에 모바일 앱으로 홈앤쇼핑에서 차곡차곡 쌓아놓은 적립금을 사용하여 아이 깨끗해 핸드 워시를 490ml로 주문 해 보았는데요. 대 용량이 작은 사이즈보다 훨씬 오래 쓰고 실용적입니다. 리필도 있지만 리필은 오래 쓰면 세균이 증식할 수도 있다고 하여서 기존 용기 로 선택하였습니다. 그런데 인공적인 향기가 나는 제품들은 대부분 향료가 함유되어있습니다. 평소에 어떤 상품.. 더보기 웃음치료 효과 알아보고 행복해지기 행복해서 웃는게 아니라 웃어서 행복하다는 말처럼 웃으면 기분을 좋게 만드는 체내의 천연 호르몬인 엔도르핀이 활성화되면서 우울증까지 예방할 수있습니다. 그래서 안 좋은 일이 있다거나 기분이 다운될 때에는 자신을 웃게 만들어줄 수 있는 코믹한 영화를 보거나 행복했었던 일을 되새김질하면서 한바탕 웃는 연습이 필요합니다. 저 같은 경우 바쁜 일과로 별도로 시간을 내기 어려울 때가 많기 때문에 사랑스럽게 활짝 웃는 아기 사진을 책상에 놓고 본다던지 운동 나갈 때 귀여운 동물을 보며 웃어보곤 합니다. 이 짧은 순간에도 신기하게 스트레스가 풀리는 기분이 든답니다.아기들은 대략 만 번 이상을 웃는다고하는데요. 커갈수록 점점 웃는 횟수가 줄어들지만 소소한 일상 생활 속에서 해맑게 웃는 아기들을 보고 있으면 저까지 기분이.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음
